¿El ajo ayuda a las alergias y a los problemas de sinusitis?

Los problemas de sinusitis son a menudo el resultado de un virus del resfrío, infección del tracto respiratorio superior o alergia. La medicina convencional ofrece tratamientos para los síntomas de las alergias y la sinusitis pero en la actualidad no hay ninguna medicina disponible para evitar la condición. Sin embargo, hay varias plantas medicinales que parecen prevenir los problemas de alergias y sinusitis, y de estas, el ajo parece ser la más prometedora.

Alergias y sinusitis

Una alergia es una reacción exagerada de nuestro sistema inmune a una sustancia extraña. Puede ser a cualquier cosa, desde al polen, los ácaros del polvo y mohos hasta una reacción a un alimento en particular. Unos 50 millones de estadounidenses están afectados por enfermedades alérgicas. De estos, 35 millones de estadounidenses, 6 millones de los cuales son niños, sufren de rinitis alérgica, una inflamación de las membranas mucosas de la nariz. Según los Centers for Disease Control and Prevention, la sinusitis también es un problema muy común afectando a 29,3 millones de estadounidenses en 2009. La sinusitis ocurre cuando el revestimiento mucoso en las cavidades de la cabeza, que se une a los conductos nasales, se inflama.

Ajo

El ajo es una hierba rica en antioxidantes. Los antioxidantes son sustancias que se cree que desempeñan un papel importante en la destrucción de los radicales libres que se encuentran naturalmente en el cuerpo o que han sido producidos por las toxinas ambientales como la luz ultravioleta, radiación, humo del cigarrillo y la contaminación del aire. Debido a esta propiedad antioxidante, el ajo es benéfico en el alivio de la congestión sinusal resultante de la exposición a las alergias ambientales. Se recomienda por la University of Maryland Medical Center para proporcionar alivio de los síntomas del resfriado y la sinusitis.

Preparaciones de ajo

Un estudio publicado en el "Journal of Nutrition" investigó las actividades de cuatro preparaciones de ajo: jugo de ajo crudo, jugo de ajo caliente, ajo deshidratado en polvo y el extracto de ajo envejecido para determinar su eficacia médica. Los resultados sugieren que diferentes tipos de preparaciones de ajo poseen diferentes propiedades medicinales, y entre las cuatro preparaciones de ajo estudiadas, el extracto de ajo envejecido podría ser la preparación más útil.

Ajo, alergias y sinusitis

El extracto de ajo envejecido actúa como un modificador inmune y mantiene las buenas condiciones de funcionamiento del sistema inmunológico de tu cuerpo, según una investigación publicada en el "Journal of Nutrition" en marzo de 2001. Esta función del ajo puede ser benéfica en la contención de las alergias. Asimismo, estudios publicados en "Cochrane Database of Systemic Reviews" en julio de 2009 y "Advances in Therapy" en julio de 2001 han encontrado que el ajo es importante en la prevención de los ataques del resfriado común que pueden llevar a problemas de sinusitis.

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Escrito por lacretia hardy | Traducido por mariana groning