El aceite de lavanda y el embarazo

El aceite esencial de lavanda se extrae mediante instilación vapor de las flores y las partes superiores de la hierba de la lavanda (Lavandula angustifolia). Se considera ser uno de los más seguros de todos los aceites esenciales utilizados en aromaterapia. La lavanda puede ser de gran ayuda para una madre embarazada, pero es un potente aceite y se debe tener cuidado cuando se utiliza durante el embarazo. Nunca se debe utilizar como un sustituto de la atención médica, o sin consultar a tu médico.

Precauciones


Un cuidado especial se debe tomar siempre en los primeros tres meses de embarazo.

Aunque la lavanda se clasifica como uno de los aceites más seguros, no se recomienda su uso durante las primeras 20 semanas de embarazo. Dice el sitio web Expectancy: "Evita el uso de aceites en los primeros 3 meses a menos que sea aconsejado por un experto. No asumas que sólo porque son naturales, son automáticamente seguros". La lavanda se clasifica como un emenagogo, lo que significa que puede estimular el flujo menstrual, lo que aumenta ligeramente el riesgo de aborto involuntario. Pero en las últimas etapas del embarazo, la lavanda se puede utilizar con gran efecto.

Lavanda para las estrías

Las estrías pueden aparecer en las últimas etapas del embarazo en los muslos y la zona abdominal. Para ayudar a prevenirlas y para reducir su aparición, combina cuatro gotas de lavanda con tres gotas de cada uno de neroli y aceite de mandarina en un soporte de 50 ml de aceite de jojoba y masajea suavemente en la piel todos los días.

La lavanda para el estrés y el insomnio

La lavanda es uno de los mejores aceites a utilizar para combatir el estrés diario y las tensiones de final del embarazo. Según Esoteric Oils: "El aceite de lavanda tiene un efecto relajante y calmante sobre los nervios, alivia la tensión, la depresión, el pánico, la histeria y el agotamiento nervioso en general y es efectivo para dolores de cabeza, migrañas e insomnio". Para ayudar a dormir, coloca un papel tisú con dos gotas de aceite de lavanda en él junto a tu almohada, o añade un par de gotas en un quemador y coloca esto en la habitación durante 15 minutos antes de irte a la cama.

Lavanda en el parto

La lavanda puede ser de gran ayuda durante el parto, ya que es tanto un aceite calmante como un calmante para el dolor. Para combatir el dolor de espalda, combina cuatro gotas de lavanda con tres cada uno de los aceites de manzanilla y mandarinos romanas en un soporte de 50 ml de aceite de jojoba. Frota suavemente en la espalda para ayudar a aliviar las contracciones. Advertencia: la lavanda no se debe utilizar en el trabajo al mismo tiempo como petidina, o epidural, o con infusiones de oxitocina/Pitocin, ya que puede interferir con su función.

Después del nacimiento

Según la International Federation of Aromatherapists "una práctica común en algunas unidades de maternidad es ofrecer un baño de lavanda (6-8 gotas en un soporte añadido a un baño caliente) a la mujer después del nacimiento del bebé". Esto es debido a las propiedades relajantes antisépticas, analgésicas y calmantes del aceite, que ayudan a relajar a la madre después del parto, aliviar el dolor y prevenir la infección. El baño también facilitará otras condiciones tales como las hemorroides, los pezones doloridos o agrietados y la mala producción de leche materna.

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Escrito por alison boots | Traducido por carlos alberto feruglio