¿El aceite de aguacate es bueno para la piel?

Los aguacates son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3 y vitaminas A, D y E, y pueden proporcionarle una humedad profunda a la piel. El aceite de aguacate es capaz de penetrar en la dermis con su consistencia fina, y también es lo suficientemente gruesa como para servir como una barrera protectora, muy similar a una loción.

Beneficios del aceite de aguacate para la piel

Además de proporcionarle humedad a la piel, los antioxidantes que se encuentran en el aceite de aguacate, especialmente las vitaminas A y E, pueden ayudar a aliviar la piel quemada por el sol. El aceite de aguacate también contiene sterolins, que son los esteroides naturales. Éstos pueden ser eficaces para impulsar la producción de colágeno y en tratar las manchas de la edad. Con su alto nivel de vitamina E, el aceite de aguacate puede reducir la picazón e inflamación de la piel y también es beneficioso para suavizar la dermis áspera y agrietada.

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Escrito por pamela miller | Traducido por sofia loffreda